Znaleziono w: Publikacje Witaminy

Tytuł: Witamina E

Treść: Witamina EWitamina E Witamina E jest substancją rozpuszczalną w tłuszczach. Nie może być wytwarzana w organizmie, więc trzeba ją dostarczać w pożywieniu. Zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet witamina E warunkuje płodność. Przyczynia się również do zapobiegania poronieniom. Można ją stosować u kobiet w ciąży i matek karmiących piersią bez obawy o szkodliwy wpływ na dziecko. Witamina E usprawnia układ odpornościowy i przyczynia się do ochrony przed chorobami wywołanymi przez bakterie i wirusy. Przyczynia się również do leczenia zatruć metalami ciężkimi. Stosowana w odpowiednio dużej dawce (400 mg dziennie) zapobiega powstawaniu zaćmy. Uczestniczy w zapobieganiu chorób nowotworowych i w pomniejszaniu szkodliwych efektów chemioterapii i radioterapii. Witamina E, pozytywnie działając na mięśnie, jest przyjazna dla serca. Hamując zlepianie się krwinek przeciwdziała zawałom. Najważniejszą funkcję witamina E pełni jako przeciwutleniacz rozpuszczalny w tłuszczach. Ponieważ ważnym składnikiem mózgu są substancje tłuszczowe jest on szczególnie narażony na działanie wolnych rodników. Dlatego bez odpowiednich ilości witaminy E kwasy tłuszczowe ulegają zmianom, które uniemożliwiają im prawidłowe funkcjonowanie. Z tego powodu witamina E dobrze chroni komórki mózgu również przed procesami normalnego starzenia się. Logiczne jest, że pierwszymi objawami niedoboru witaminy E są zaburzenia neurologiczne. Udary mózgowe znalazły się bowiem, obok raka i zawału serca, w pierwszej trójce zabójców ludzi naszej cywilizacji. Jak widzimy, istnieje wystarczająco dużo powodów, aby regularnie zażywać witaminę E, zwłaszcza gdy zbliżamy się do wieku średniego. Przeprowadzone badania Przeprowadzone badania Badania przeprowadzone w Finlandii i Niemczech wykazały, że 400 mg witaminy E dziennie daje znacz...

Znaleziono w: Publikacje Witaminy

Tytuł: Omega-3

Treść: Omega 3 - arctic sea kwasy tłuszczoweOmega 3 - arctic sea kwasy tłuszczowe Zawarta jest w olejach rybnych. Opinia o jej dobroczynnym wpływie na zdrowie w ostatnim dziesięcioleciu ogromnie się rozpowszechniła, a naukowe prace badawcze ją potwierdzają. Przyczynia się do tego fakt, że Eskimosi i Japończycy spożywający dużo ryb bardzo rzadko chorują na serce. Jest najważniejszym kwasem tłuszczowym w biochemii mózgu i od zarania ludzkości brał udział w jego rozwoju. Kobiety, które w okresie ciąży zażywają omegę-3, dostarczając mózgowi płodu odpowiednie kwasy tłuszczowe, rodzą lepiej rozwini ęte dzieci, a częstość przedwczesnych porodów i niższej urodzeniowej masy ciała noworodka jest u nich mniejsza. Te same nienasycone kwasy tłuszczowe warunkują prawidłowy rozwój mózgu podczas całego dzieciństwa. Niedobór kwasów omega 3Niedobór kwasów omega 3 Ich niedobór związany jest z wieloma zaburzeniami i problemami umysłowymi, jak: - osłabienie pamięci - problemy w nauce - niski iloraz inteligencji - dysleksja - gwałtowne i agresywne zachowania Alarmujący jest fakt, że niedobór nienasyconych kwasów tłuszczowych może spowodować nieodwracalne zmiany w mózgu dziecka. Szczególnym wskazaniem do zażywania omega-3 są egzaminy. Objawy niedoboru omega 3:Objawy niedoboru omega 3: - suchość skóry - łupież - trudne do ułożenia, słomiaste włosy (prawdziwa zmora Pań i fryzjerów!!!) - małe twarde guzki na łokciach - nadmierne pragnienie - częste oddawanie moczu Jaką rolę odgrywa omega-3:Jaką rolę odgrywa omega-3: - umożliwia prawidłowy rozwój i optymalne funkcjonowanie mózgu - zapobiega depresji, również poporodowej - chroni naczynia krwionośne i tkankę mózgu przed procesami zapalnymi, które uważa się za...

Nazwa forum: Forum o Aloesie

Tytuł: RE: Co wiecie na temat aloesu?

Treść: Aloesowy miąższ zawiera, aż ponad 140 biologicznie czynnych składników takich jak: 1. aminokwasy 2. enzymy 3. witaminy 4. związki mineralne 5. nienasycone kwasy tłuszczowe 6. substancje o działaniu przeciwbólowym 7. substancje o działaniu przeciwzapalnym 8. substancje o działaniu przeciwbakteryjnym 9. cukry 10. wielocukry Przez środowiska lekarskie nazywany absolutnym Panaceum

Dodano: 2008-10-10 12:22
Przez: Pan Aloes Czytaj wiecej